Asiantuntijasi tuottavan työhyvinvoinnin polulla

Paula on psykologi (PsM) ja lisäksi Jyväskylän yliopiston kansainvälisestä urheilu- ja liikuntapsykologian maisteriohjelmasta valmistunut asiantuntija.
Hän on syventänyt osaamistaan lyhytterapeuttisen työotteen koulutuksella (Shortum) sekä tietoiseen läsnäoloon ja hyväksymiseen perustuvilla menetelmillä (MBSR).

Paulan vahvan asiantuntemuksen taustalla on pitkä ura joukkuevoimistelun kansainvälisellä huipulla sekä työ ammattitanssijana, mikä tuo ainutlaatuisen näkökulman suorituskykyyn ja paineensietoon.

Hän on empaattinen ja käytännönläheinen ammattilainen, jolla on yli 15 vuoden kokemus yksilöiden ja ryhmien tukemisesta kohti parempaa työkykyä, jaksamista ja hyvinvointia.

Paula on toiminut valmentajana ja kouluttajana vuodesta 1996 sekä psykologina, psykoterapeuttina ja työnohjaajana vuodesta 2005.

Hän yhdistää työssään vahvan tieteellisen osaamisen ja käytännön kokemuksen kehittämiinsä menetelmiin, joilla tuetaan sekä hyvinvointia että suorituskykyä vaativissa työelämän tilanteissa.

Paulan työotetta kuvaa selkeys, vaikuttavuus ja aito kyky kohdata ihminen yksilöllisesti.

Hänellä on laaja kokemus mielialaan, uupumukseen, työssä jaksamiseen, vuorovaikutukseen ja itsetuntoon liittyvien haasteiden ratkaisemisesta – sekä yksilöiden että työyhteisöjen kanssa.

Tiia on ratkaisukeskeinen coach ja psyykkinen valmentaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus johtamisesta, liiketoiminnan kehittämisestä ja ihmisten potentiaalin vahvistamisesta.

Tiia valmentaa nykyisin esihenkilöitä, yrittäjiä ja tiimejä kasvun, muutoksen ja suorituskyvyn teemoissa.

Hänen työskentelynsä pohjautuu ratkaisukeskeiseen työotteeseen, suorituskyvyn psykologiaan sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) lähestymistapaan, ja hän viimeistelee parhaillaan ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin koulutusta.

Tiia auttaa asiakkaitaan kirkastamaan suuntaa, vahvistamaan päätöksentekokykyä ja rakentamaan kestävää suorituskykyä – niin yksilö- kuin organisaatiotasolla.

Roni on liikuntatieteiden maisteri (liikuntapedagogiikka) sekä psykologian maisteriopiskelija Jyväskylän yliopistossa (valm. kesällä 2026) ja koulutettu psyykkinen valmentaja. Ronilla on monipuolinen kokemus yksilöiden ja ryhmien valmentamisesta sekä koulutustyöstä.

Hänen asiantuntemustaan tukee vahva kilpaurheilutausta kamppailulajeissa, joissa hän on menestynyt kansallisesti ja edustanut Suomea kansainvälisesti. Tämä tuo syvällistä ymmärrystä tavoitteellisuudesta, paineensietokyvystä ja itsensä kehittämisestä.

Ronin työskentelyssä korostuvat hyväksymis- ja omistautumisterapeuttiset menetelmät sekä kyky kohdata perfektionismiin, vaativuuteen ja pelkoihin liittyviä teemoja. Hänen lähestymistapansa on käytännönläheinen, kokemuksellinen ja kokonaisvaltainen.

Häntä ohjaa aito halu auttaa ihmisiä ja työyhteisöjä voimaan paremmin ja kehittymään kohti omaa potentiaaliaan.

Tero Viinamäki on liikunnanohjaaja (AMK) ja urheiluvalmennuksen asiantuntija.

Teron erityisosaamisaluetta ovat liikuntafysiologia, kuormituksen ja palautumisen hallinta, harjoittelun rytmittäminen sekä psyykkinen valmentaminen.

Tero toimii Kuortaneen Urheiluopistolla yritysvalmennuspäällikkönä ja on kokenut valmentaja, joka työskentelee niin yksilöiden kuin huippu-urheilijoiden kanssa.

Niko Mäkinen on fysioterapeutti (AMK) ja koulutettu urheiluhieroja (EAT).

Nikon erityisosaamisaluetta ovat tuki- ja liikuntaelimistön toiminta, kuormitusfysiologia, kuntoutus, psyykkinen valmennus, palautuminen ja ravitsemus.

Seppo on myynnin, johtamisen ja valmentamisen konkari, jolla on yli 20 vuoden kokemus valmentajana, yrittäjänä ja esihenkilönä.

Hän on asiantuntija, joka auttaa asiakkaitamme hyödyntämään Extended DISC® -analyysien ja FinxS® -arviointien tuottamaa tietoa eri tilanteissa.

Sepon työskentelyä ohjaavat rauhallisuus, järjestelmällisyys ja aito halu auttaa muita.